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    “既如此你就接着回到藏经阁修炼，等你压制住体内躁动的元气后，我亲自为你护法突破筑基，然后去功法阁和神通阁挑选适合你的功法和神通，总得有些保命之术傍身，去吧。”

    回到了山下的藏经阁，这次再进去，文静长老感知是江眠头也每抬，任由着江眠随意进出。

    江眠上到了二楼。

    “虽说读书这种修炼方式是能磨练自己的心性和元气，可是效率实在是太低，若是每次突破都要来上藏经阁坐上十天半个月，那别说十年追赶上诸王，再给自己三个十年也追不上，”随后沿着书架一排一排寻找了起来。

    “有没有教人如何凝实修为，和压制虚浮元气的书呢？”

    找了四五个书架功夫不负有心人，江眠确实找到了一本这样的书。随后捧起书坐在角落里钻研了起来。

    元气可疏不可堵，不能强行压制，首先要心静，然后将元气缓缓运行起来。

    元气的躁动和虚浮主要是因为，元气运行杂乱无章，就像是一团乱麻比一束梳理整齐的麻线更占地方一样。梳理元气需要八脉一起运行，引导元气按照顺序依次通过八脉，元气在八脉之中运转一次为一周天。一般运行四十九周天元气便可秩序井然。

    江眠把书合上，按照书中的方法做了起来。

    调动元气从左臂的第一脉开始，然后是左腿、右腿、右臂、丹田、咽喉气脉、头颅命脉最后通过心脉又回到了左臂第一脉。

    按照书中所说，这便是一周天，将元气运行了这一周天大概花了两刻钟左右，虽然有些费神，但是运行一周天后元气确实凝实了很多，而且神清气爽。见有效果江眠便接着尝试了起来。

    运行了四个周天后，江眠感觉调动元气调动的非常劳累，不得不歇一会。随手抄起一本书，翻阅了起来，就算是休息也不能什么事都不做，看书也算是休息。

    江眠运行累了元气便读书，休息好了便接着运行元气，这样循环往复持续了七天。
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